強烈です！！！
アラポテトを買ってきてくれる母！！( ﾟдﾟ)！！笑
今日の変化の一日。
3食菜食に変えて運動もして、食べてなかったアラポテトを食べるとおいしさが激変していて味覚が変わってきたようです。
次のステージに変化してきたようです。😊👍✨
ついさっき！！！
テーマを決めました。
じゃんじゃんバンバンです！！！
じゃんじゃんバンバンですよ！！！
そして、あれから、今日はと
アラポテトとポテトチップスは何とか今日は食べずに済んでます！！
アラポテトとポテトチップスが何で食べまくって習慣になってしますかというと いつも、一時、毎日、仕事してるときは仕事帰りにカフェに行って
さらに終電までの30分はマクドでポテトと紅茶を頼んでいたからなのです。
今はしてないのですがね。
でも、その習慣にも、とてもいいところがあって
紅茶とポテトでその時の情景がフィードバックされて勝手に手や身体が動くようになってること！！！
わたしってほんと、シンプルかつ単細胞です。
単細胞で思い出したのですが、
ちょっと前に発売していた11月号の雑誌ananの表紙にしいたけソウルカラー心理学と書いてあってみて、やってみたら、びっくりするくらい一瞬でテンション上がりまくりました。わたし。
自分でもびっくりした出来事でした！！！
今は発売されてないと思うのですが、雑誌を扱っているカフェや待合室とかにあったら是非やってみるのいいです。
Googleカレンダーに断捨離vv
Googleカレンダー
Googleカレンダーにはまってます。
はまっている理由は3つあって
○一つは3回くらい自分の選択をして勝手に最適な時間を見つけて決めてくれるとこに感動してます。
○二つめはちゃんと知らせてくれるので「そうだそうだ」と思い、余白の時間の断捨離が出来るところ
今私にとって断捨離もテーマにしているので！
○三つめはなんだか楽しめる！です。
秋冬限定のアラポテトが好きでここ毎日食べてて
今日はアラポテト3袋とポテトチップス1袋食べて(よく食べてます 汗💦)
なので、食べすぎ防止と断つために、このGoogleカレンダーに設定しました。我ながら違った試みです。
自分ではなかなかいい考えと思ってやってみてます。
また結果を出してお伝えします。^_^v
